Глава 2.3. Спорт и фитнес: почему виброплатформа не заменит приседания

Дата: 30.05.2026

Рубрика: Фильтр 2

Теги: Фильтр

От еды перейдём к движению. Сфера, где обещания \"лёгких результатов\" сталкиваются с жёсткой физиологией особенно отчётливо.

Рынок фитнеса — один из самых прибыльных. И один из самых мифологизированных. Здесь продают не столько здоровье, сколько надежду: что можно получить результат, не прилагая усилий.

Виброплатформа: тренажёр, который ничего не тренажирует

В начале 2000-х на рынке появились виброплатформы. Красивые агрегаты, на которых нужно просто стоять, а вибрация заставит мышцы сокращаться. Реклама обещала: \"20 минут в день заменяют 2 часа в спортзале\", \"Похудение без усилий\", \"Идеально для занятых людей\".

Тысячи людей купили. Поставили дома. Постояли пару раз.

А потом виброплатформы перекочевали в кладовки — к аэрогрилям и электрогрилям.

Почему?