Почему женщины мерзнут сильнее мужчин?

всяко-разно / полезное 16 ноября 2013 27 148

Замечали, что некоторые люди переносят холод лучше остальных? Ученые предполагают что наши "биологические термометры" показываю разную "температуру". Проще говоря, то, как быстро мы мерзнем, зависит от пола, возраста, телосложения, схемы питания, количества сна и даже круга знакомых, пишет Times.

Человечество, зародившееся в экваториальных широтах, не предназначено для того, чтобы жить при низких температурах. Ученые утверждают, что после начала миграции человеческой расы по всем материкам земли, именно желание согреться стало своеобразным двигателем прогресса: человек учился носить одежду, строить дома, разводить огонь.

Около 75% энергии, производимой человеком, уходит на поддержание нормальной температуры внутренних органов - около 37 градусов Цельсия, что крайне важно для функционирования организма в целом. О том, холодно ли нам или жарко, нам сообщают наши конечности – руки и ноги. Если замерзают руки, холодно становится всему телу. Большинство наших "биологических термометров" расположены на поверхности кожи, причем холод мы ощущаем в 4 раза интенсивнее, чем тепло.

Женщины действительно ощущают холод интенсивнее мужчин, а все потому, что женский организм лучше сохраняет тепло из-за более равномерного распределения подкожного жира. Кровь от жировых прослоек быстрее приливает к внутренним органам и поддерживает их нормальную температуру. Однако именно из-за этой уникальной системы сохранения тепла женщины мерзнут гораздо быстрее мужчин: кровь, приливающая к внутренним органам, не успевает приливать к ногам и рукам, которые мерзнут, и женщины ощущают холод, несмотря на то, что на самом деле тепло тела сохраняется у них лучше, чем у мужчин. Одна из теорий эволюционного развития такого механизма поддержания тепла у женщин гласит: женщинам, обладавшим меньшей мышечной и жировой массой, чем мужчины, требовалась более совершенная технология для поддержания определенной температуры внутренних органов для выживания в условиях холода.

Ученые доказали, что восприятие холода у женщин меняется в зависимости от фаз менструального цикла, в течение которого температура внутренних органов может повышаться или понижаться на 1 градус Цельсия. Согласно исследованию 2001 года, «внутренняя» температура женщины повышается на градус сразу после начала овуляции.

Но не только гормоны заставляют нас стать более чувствительными к холоду. Оказывается, усталость делает нас более чувствительными к перепадам температур, а во время сна температура тела понижается до своего минимума, причем у женщин этот процесс проходит быстрее, чем у мужчин.

Кроме пола, гормонального фона и ночного сна есть еще ряд факторов, которые определяют разное восприятие людьми холода. К примеру, люди лишним весом, как ни странно, всегда мерзнут быстрее худышек: жировой слой, поддерживающий температуру внутренних органов, у них толще, и к поверхности кожи, а также к конечностям, крови приливает значительно меньше, и в результате им достается меньше тепла. Люди, занимающиеся спортом или ведущие активный образ жизни, мерзнут гораздо меньше, поскольку у них отличная циркуляция крови, в отличие от курильщиков, которые замерзают быстрее из-за того, что плохая циркуляции крови мешает ей быстро приливать к конечностям.

Более того, восприятие холода и тепла зависит от наших бытовых привычек. Если вы привыкли жить в прохладном помещении, переезд в более теплую квартиру может стать для нервной системы своеобразным шоком: вам всегда будет жарко, даже если окружающие будут уверять вас в обратном.

Согрейтесь – и станете больше доверять людям. Ученые из Йельского университета провели эксперимент: добровольцам раздали холодные и горячие напитки, а после этого попросили оценить, насколько вызывающими доверие являются люди на фотографиях. Те участники эксперимента, которые выпили горячие напитки, оказались более доверчивыми. Таким образом, теплота души и тепло тела связаны в нашем мозгу гораздо теснее, чем это принято думать. Получается, что одна чашка горячего кофе ли чая может помочь завоевать доверие человека - не этим ли объясняется то, что в дорогих магазинах или автосалонах клиентам принято предлагать выпить чашечку кофе? Психологи даже советуют перед принятием важных решений пить холодные напитки.

А недавнее исследование канадских ученых и вовсе обнаружило прямую связь между ощущением холода и настроением. Оказывается, чем более одинокими и несчастными мы себя ощущаем, тем быстрее мы замерзаем.

Советы ученых для тех, кто не любит мерзнуть: заведите новых друзей, проводите свой досуг активно, высыпайтесь, бросайте курить и ни в коем случае не поддавайтесь внутренней меланхолии.

(C)

1. "Первая защитная реакция - всем известная дрожь. Так организм пытается "расширить" сосуды за счет сокращения мускулатуры тела." - Дрожь не расширяет сосуды. При сокращении мускулатуры выделяется тепло, так организм греется.
2. "Идеальный вариант "утепления" себя любимого в сильные морозы - термобелье." "Избегайте синтетики!" - термобельё изготавливается из синтетики.
3. "Зимняя обувь должна быть непромокаемой и на один-два размера больше вашего обычного"- Оба утверждения бредовые. 1) Валенки промокают, однако, в сильный холод являются замечательным теплоизолятором. 2) Если не использовать дополнительные толстые (шерстяные) носки, портянки, то обувь на 2 размера больше вашего обычного будет терять тепло через щели.
4. "Ни в коем случае не пытайтесь "согреваться" алкоголем!" - Только при длительном нахождении на холоде после принятия алкоголя может быть переохлаждение. В случае переохлаждения организма, обморожении, по прибытию в тёплое помещение принятие алкоголя рекомендовано вместе с горячим питьём.

Оцените публикацию
- +24

холод, мороз, женщины, почему, вопросы, интересно, любопытно Настрочить жалобу в спортлото Talik Распечатать

Предыдущая страница

Следующая страница

Обсуждения

Вы не авторизованы!

Обратите внимание, если вы не авторизуетесь, то Ваш комментарий перед публикацией обязательно будет отправлен на модерацию.
Рекомендуем вам войти под своим логином
Или используйте авторизацию через соц.сети

Ольга 30 апреля 2009 19:49

Ну это как сказать, что женщины сильнее мерзнут... Я например, очень "горячий" человек, хотя я активно курю, телосложение у меня нормальное, на спорт времени почти нет. А вот мой муж - высокий худой и некурящий - мерзляк просто с ума сойти какой.

алена 20 сентября 2012 18:54

Я не знаю почему женщины мёрзнут сильнее, чем мужчины, но мне лично было интересно читать эту информацию - она на мой взгляд очень даже логична, обоснована и вполне убедительна. От себя могу лишь добавить, что мужская эенргия по Востоку - это ЯНЬ (горячий, активный), а женская - это ИНЬ (холодная, пассивная). А если говорить языком астрологии, то мужское начало символизирует планета МАРС и собственно СОЛНЦЕ, а женское - ВЕНЕРА и ЛУНА. Ну, соответственно - со всеми отсюда вытекающими... Я же именно потому и пишу в Ваш блог, что лично для меня проблема холода тела ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНА уже много лет. И Я БУДУ ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЬНА ВСЕМ, КТО ОТКЛИКНЕТСЯ НА МОЁ СООБЩЕНИЕ И ЧТО-ЛИБО МНЕ ПОДСКАЖЕТ, ПОСОВЕТУЕТ, ПОДЕЛИТЬСЯ ОПЫТОМ ИЛИ СООБРАЖЕНИЯМИ, Тем более, что ни где в Сети не могу найти толком информацию о своём "нутренном холоде" в теле (не только в руках и ногах, а во ВСЁМ ТЕЛЕ). Это Я его так зову - возможно, что специалистами он называется иначе. Это почти постоянное, с разной степенью интенсивности в разных участках тела или по различным причинам (усталость, стресс, эмоции и пр.) ощущение холода в теле - причём именно ИЗНУТРИ, т.к. сама поверхность тела (кожа) ТЁПЛАЯ (такая же тёплая, как у окружающих людей, которым тепло в данный момент и снаружи, и внутри тела и не знакомых с проблемой внутреннего холода). "нутренной холод" - крайне НЕПРИЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЕ, которое серьёзно осложняяет жизнь. Поясню: даже летом при температуре воздуха в комнате в среднем +25-30 градусов мне приходится спать одетой в тёплую фланелевую пижаму, укрывшись двумя, а то и тремя тёплыми (верблюжьим, синтепоновым и пр.) одеялами, нередко закрытыми сверху меховой шубой и длинной дублёнкой. Иначе уснуть просто невозможно! Часто мёрзну так, что трясёт (чаще - это мелкий тремор рук, но нередко дрожат от ВНУТРЕННЕГО холода и ноги, а то и всё тело бьёт дрожь) до тех пор пока не оденешься дополнительно в тёплую шерстяную, меховую одежду. Зимой жить ещё сложнее - к нутренному холоду добавляется чаще и внешний... А про межсезонье и вообще говорить не хочется - эти перепады температур и сама эта еже-осенне-весенняя оклиматизация" для меня просто невыносимые мучения: люди уже во всю в почти летней одежде ходят (в конце мая), а я с трудом сдерживаюсь, чтоб не напялить на себя если уж не шубу (только она даёт вожделенное тепло при температуре воздуха в +15-18 градусов), то тёплое драповое пальто... Да и настроение преимущественно паршивое: сколь не корчи из себя жизнерадостную оптимистку, если внутри себя почти постоянно ощущать тот же холод, что в морозильной камере холодильника, честное слово не до веселья! - Очень раздражает этот чёртов холод, с которым совершенно непонятно КАК ЖИТЬ, тем более - СЧАСТЛИВО, РАДОСТНО, АКТИВНО и т.д. От не возможности на него повлиять, избавиться от него и НАКОНЕЦ-ТО согреться и ощутить нормальное человеческое тепло в теле, и соответственно РАССЛАБИТЬСЯ, отдохнуть от постоянного напряжения, скованности мышц, зажатых движений и пр. (представьте, что Вы находитесь голышом на улице, например, в -20-25 градусов мороза и неприучены к этому, и Вам НЕ КОМФОРТНО, и Вы понимаете, что это на долго, и Вам при этом надо ещё работать, общаться и быть успешной в делах и т.д. При этом всем тепло, а только Вам холодно и никто - даже если пытаться объяснять - ну, или почти никто не может себе даже такого представить...). В результате: к постоянному телесному дискомфорту и раздражению (направленному сначала на себя, а за тем и на ВСЁ остальное и всех остальных) добавляется тоска от бессилия и беспомощности, злость на себя (а вскоре и ВСЁ и ВСЕХ) и становится ВООБЩЕ не до работы, не до отношений, не до планов, целей и мечт... Понятно, что всё это вполне закономерно привело меня к соматическим и вегетативным расстройствам, а далее - к неврозам и пр. В ИТОГЕ: врачи в один голос говорят, тыча меня в результаты многочисленных (и недешёвых) многолетних исследований (мне 40 лет, внутренний холод как "особенность" своего организма я осознаю лет с 15-16), что я почти АБСОЛЮТНО здорова, что "наверное, всё таки я не много преувеличиваю, ведь помимо вегето-сосудистой дистонии и чуть увеличенной щитовидки, что наблюдается даже у 70% выпускников школ, не говоря уже о работающем населении среднего возраста, у меня больше нет ни каких отклонений от нормы". Некоторые врачи в таких случаях добавляют: ну, у Вас же была травма в юности (сотрясение мозга), возможно, это последствия с тех времён - мозг ведь мало изученная наукой вещь"... Недавно выяснилось, что у одного моего хорошего знакомого (у него травм в жизни не было!) похожая на мою проблема: периодически (после сильных нагрузок, стрессов, переутомлений) "непонятно откуда вылазит" этот самый "нутренной холод" и помогает ему, по его же словам, только одно - психотерапия. У меня нет оснований ему не доверять: он умный, хороший человек, опытный врач-психотерапевт, уважаемый и довольно известный в его профессиональных кругах не только в его Москве, но и , например,у нас в Сибири. К тому же у нас с ним общие друзья, люди которых я хорошо знаю, уважаю и люблю много лет... Конечно, у него как у специалиста есть своя версия о природе этого странного явления и мы с ним, конечно же, обсуждали этот крайне важный и хорошо понятный НАМ с НИМ вопрос "нутренного холода". И его объяснения в очень логичны и точно отражают эту проблему в ЕГО теле. Но так как у меня нутренной холод и активней, и постояннее, и длительнее, и необузаннее, и непредсказуемее, то я хотела бы знать ЧТО ЭТО ТАКОЕ У МЕНЯ?! ПОЧЕМУ?! И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?! Конечно, сейчас опыт моего знакомого из Москвы активно пробуют на мне его наши коллеги - мои местные знакомые, и есть уже еле заметная динамика (за последние два месяца), но никто не знает и не берётся точно сказать будет ли эффективным для меня нынешнее психотерапевтическое лечение и если и будет, то на сколько и когда...
Всем здоровья и долголетия, и по-настоящему счастливой жизни!